? ?5、维生素：脑力劳动者需要丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸和维生素C等。? ?2、蛋白质：维持大脑各种活动状态和参与神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸构成或衍生的。
孩子学习吃什么补脑呢，? ?营养原则
? ?4、矿物质：钙、锌、铁、铜和碘等无机盐，对脑的学习记忆，中枢神经系统的兴奋性，对脑部供氧等均有重要作用。? ?1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适宜。
孩子学习吃什么补脑呢，? ?在日常生活中，孩子的营养不论对于成长还是学习都是至关重要的，合理的营养对儿童智力提高的效果有着显著的效果，如果儿童每天坚持使用健脑的食品，不仅对脑神经结构和功能进行改善，而且在智商指数上和学习成绩也能得到明显的提高，那么，孩子学习吃什么补脑呢，下面就为大家介绍一下吧。
? ?3、脂肪：大脑中的蛋白质和灰质含有大量神经鞘磷脂，必需脂肪酸参合成。
孩子学习吃什么补脑呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！