二、吃含钙量高的食品
孩子吃什么就长高了呢，①肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等;
④干果类：花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、莲子、芝麻等;
孩子吃什么就长高了呢，一、补增强食欲的食物
⑤水果类：荔枝、柿子等;
为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。②海产品：海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;
相信在每一个家长朋友的心中，都希望自己的孩子长大后能高高大大的，而不是矮小小的. 所以在孩子发育期，他们都会寻找各种各样的让孩子长高的方法，真的是用心良苦啊!可他们在尝试了很多方法后还是觉得效果不是特别满意，因此孩子吃什么就长高了呢? 带着大家提出的这个疑问，接下来就让我们一起去寻找关于它的答案。⑥素菜：萝卜、芹菜、大白菜等;
不妨试试吃含锌较多的食物：
③豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等;
孩子吃什么就长高了呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！