豆制品：大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。100克牛奶中钙含量有125毫克。建议多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳饮料代替牛奶。奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。因为含乳饮料主要成分是水。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。且容易吸收。相信在我们小时候参加运动会的时候都会有这样的一个经历，老师都会选择那些身材比较高大的同学去参加运动会，而身材比较矮小的同学就只能当拉拉队了，这就会让身材矮小的朋友心中留下一定的阴影. 因此在孩子发育期间找到一些正确方法让他们长高就是非常有必要的，那么孩子吃什么可以长高呢? 下面就一起去看看.
孩子吃什么可以长高呢，消化率在98%以上。是人体钙质最好的来源。想要宝宝长高的食品，是没有绝对的，最重要的是保证孩子日常饮食的均衡营养，好网小编建议父母每天给孩子摄取一些奶制品、豆制品、动物性食品、蛋白质食品、维生素、蔬菜等等，只有宝宝每日能摄入不同的营养，宝宝身高，你还愁什么?!
孩子吃什么可以长高呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！