(1)神仙粥:大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须葱白5~7段，待粥将熟时，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。有少部分的小孩子身体不好，经常爱感冒,这可急坏了许多当父母的。风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:
小孩子感冒不是一件小事，当父母的要时刻注意,平时要多让小孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有尽量不要让小孩挑食，多注意饮食的搭配，有时间的话多带他出去走走，这样有利于他的健康。
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