如继续生食大量瓜类水果，或直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，就可能发生腹泻、痢疾等急慢性胃肠道疾病。
寒露过后慎防6种疾病，急性胃肠炎
容易上火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主;在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。寒露的到来，标志着气候由热转寒，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也相对减弱。烹饪时一定要加入生姜、料酒以祛寒解毒;秋天应慎食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。如何在寒露期间保持健康，不让疾病找上门，大众养生网为读者支了几招。
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