不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。2、自我诊断体内是否有湿的方法:
寒湿与湿热并存怎么治，如厕时——看大便
下面就给大家介绍一下，怎么治?
寒湿与湿热并存怎么治，B:清晨方便后，可以观察一下大便。1、祛湿驱寒，可以每天煮红豆薏仁汤，红豆薏仁可以当主食吃，煮的时候多放水，熬出来的水作用一天的茶饮。A:起床时——看感觉
身体比较寒的人容易出汗，而且体质比较虚，在女性朋友中，大部分人都是寒湿与湿热并存体质，常常感觉到身体冰凉，皮肤也较为干燥新陈代谢的速度随着年龄的增长越来越慢。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。红豆薏仁当晚餐吃，祛湿效果很好的，连续吃21天，可以看到效果
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。在平常的饮食生活中要自行调节，多吃一些驱寒的食品，比如红豆薏米。
寒湿与湿热并存怎么治温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！