9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。喝黑咖啡的好处
喝黑咖啡的好处与坏处，如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。很多人比较喜欢喝咖啡，黑咖啡提神醒脑的作用会更加的明显，能够让人精力更加的集中，从而提高工作的效率，同时它还有很好的开胃作用，具有促进肌肉自由收缩的效果，能够很好的达到减肥的作用，黑咖啡虽好也不能过多饮用，喝的过多容易导致心悸，耳鸣等情况，如果本身有慢性疾病，更是要少喝。8、喝咖啡可护肝，解酒。3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
喝黑咖啡的好处与坏处温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！