喝咖啡减肥原理：咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。但是卡布奇诺咖啡及法式咖啡，虽然加了糖和奶精，也不会影响咖啡因的效果，所以可以放心饮用。喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。至于咖啡因含量丰富的美式咖啡，当然就更没问题了。
喝咖啡减肥方法，有这些原则，很多女性都喜欢喝咖啡是因为咖啡有减肥功效，特别是黑咖啡，想要利用咖啡更好的减肥就要掌握一些原则，特别是不能过多的喝咖啡，也要避免空腹喝太多，这样才能够有好的减肥效果。
喝咖啡减肥原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。喝咖啡减肥原则三：为了减肥再喝咖啡，绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。
喝咖啡减肥方法，有这些原则温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！