苦瓜粉的量大概是10-20克，绿茶粉的量为2-3克。
喝苦瓜粉真的能减肥吗 三款减肥茶，方法：早餐后用绿茶粉冲水喝。一、苦瓜粉真的能减肥吗
午餐后绿茶粉和苦瓜粉一起冲水喝。苦瓜粉真的能减肥，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。二、苦瓜粉减肥茶
喝苦瓜粉真的能减肥吗 三款减肥茶，苦瓜粉是当下非常流行的一种减肥食品，只需要将其冲泡入饮料中或者其他饮食中，就可以轻轻松松实现瘦身。晚餐后用苦瓜粉冲水喝。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收。1、苦瓜粉+绿茶粉
那么苦瓜粉的作用真的这么有效吗，其减肥是否具有科学依据呢?我们使用苦瓜粉的时候，日常饮食应该如何搭配，苦瓜粉可以制作出什么样的美味呢?
喝苦瓜粉真的能减肥吗 三款减肥茶温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！