一般来说，可以采用按摩的方法，按摩鼻、喉两个部位。
很多痰是什么原因，洗鼻
喉咙有痰怎么办
很多痰是什么原因，用弯曲的拇指顺着鼻骨两侧、上下按摩44下。喉咙有很多痰有可能是因为咳嗽并且喉咙存在细菌感染的情况，我们可以饮用枇杷膏进行止咳化痰，并且可以自我按摩喉咙来缓解，还可以通过洗鼻的方法将痰清洗干净。养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。自我按摩法
再将双手掌放在喉骨的部位，双手上下按摩六十六次，这样早晚各做一次。对于喉咙有很多痰的情况，我们应该要根据它的发病原因去选择治疗的方法，并且调整自己的饮食问题以及作息问题。
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