然发生的巨响或其他异常现象，人为的恐吓恶作剧，暴风雨中的闪电及雷鸣；突如其来的打击，小儿做错事后受到家长毒打或辱骂；意外地被某些动物追赶或咬伤等。1、多找人聊聊天，倾诉一下，倒倒苦水，让心里觉得舒服些；
当人受到惊吓后怎么恢复，二、大人孩子缘何受到惊吓
成年人受到惊吓后不要一个人闷着，最好把一些担心说出来，多向别人诉说会有利于排解惊吓带来的负面影响。在日常生活中，惊吓的确是客观存在的。
当人受到惊吓后怎么恢复，2、多想想办法转移一下，多做平时爱好的一些事情，或是上外地旅游一下（当然，要有人陪同）
被吓着的不仅仅是孩子，有时候突然发生的状况也会让成年人受到惊吓，而且受到惊吓后会在心理上有一定的波动，俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就是这个道理了。当外界某种刺激突然发生时，会使人们的中枢神经系统产生暂时性功能失调，以致精神方面出现一些异常症状。一、人受到惊吓后怎么办
3、如果是年轻人，多做些体力劳动，让身体劳累些，自然做恶梦就少了
那么，人受到惊吓后如何恢复好呢？
当人受到惊吓后怎么恢复温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！