这样乳糖在小肠内未被充分消化即进入大肠，被那里的大量细菌发酵而生成有机酸和气体，由于产酸产气作用就使人体出现一系列症状，如肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻甚至头晕等。
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喝牛奶的好处
喝牛奶恶心想吐为什么，在纯牛奶里含有一种略带甜味略有点腥味（就是这个味让你难受的）的糖，叫乳糖。这种因乳糖消化吸收不良而产生的一系列症状就称为乳糖不耐症
牛奶是我们在日常生活中十分常见的一种食物，牛奶含有丰富的营养成分，经常喝牛奶对身体健康有很好的帮助，比如和牛奶会促进生长发育，改善睡眠，补充营养等，牛奶虽然很好，但是在喝牛奶的时候有很多事情是需要注意的，有一些人在喝牛奶的时候会感觉到恶心想吐怎么回事呢？1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定， 中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶，导致乳糖不能在小肠内被分解为葡萄糖和半乳糖。乳糖不耐症者可以用酸奶来代替鲜奶，因为酸奶中的乳糖已被分解，但它仍保留了牛奶中的营养成分。
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