做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
喝什么可以润肠通便效果好，1、山楂茶--消脂极品
2、花草茶--加速瘦腰腹
喝什么可以润肠通便效果好，材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
不管是我们是提神醒脑，还是我们在健身瘦身，甚至我们还是在保健养生，花茶这些都是可以做的到的，花茶不仅仅有这些效果，还有润肠通便的作用，如果在平时出现排便困难的时候，我们可以使用一些花草茶，喝起来不仅仅好喝，而且还可以美容养颜呢，那么喝什么可以润肠通便呢？材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
喝什么可以润肠通便效果好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！