2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
荷叶决明子减肥有效吗，一、荷叶山楂茶
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。
荷叶决明子减肥有效吗，荷叶决明子搭配可以说是很好的一种减肥方法，因为荷叶具有调理脾胃减肥消脂的效果，而决明子也能够有效的排毒排油腻，所以说想要减肥的朋友，当然可以通过它帮助减肥。
如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
荷叶决明子减肥有效吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！