4平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。2咽喉，是一个敏感的部位，很害怕干燥。3防止用嗓过度，特别是从事教师、演员、歌星等的职业人群。空气里面很多有害的物质例如灰尘细菌等对于我们的咽喉部位会造成严重的伤害，很多人因为长时间的处于不干净的环境之中，导致喉咙出现异物等不良的身体反应，不仅吃饭的时候没有食物，同时还出现很多恶心，想吐的症状，那么喉咙感觉有异物想吐怎么办?
喉咙感觉有异物想吐怎么办，因为口腔内是滋生细菌的温床，长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎。所以无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁。工作的同时也要适度休息。1烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的，所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;让咽减少刺激。
喉咙感觉有异物想吐怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！