孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。
怀孕后胃不舒服的原因，还应注意干稀分食，汤和水应在两餐之间给予，以防止胃酸被稀释。饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。
尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类。? 早孕期饭菜要清淡可口，避免油腻食物，尽量少吃或者不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等。反正孕妇朋友们，由于在怀孕的初期，总是说感觉到吃什么都没有胃口，认识比较严重的朋友们，会感觉到呕吐不止，那么这个时候我们该怎么办呢，接下来的文章当中就是为大家来了解一下怀孕后胃不舒服，我们要注意哪些饮食要如何调理？保持心情轻松愉快。鲤鱼，对妊娠恶阻有较好的治疗作用。食量不大时，应食用含水量大，含热量低的蔬菜，并应采用少量多餐的方式，以每天5～6餐为宜。
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