做法：
怀孕之后怎么吃核桃呢，2、白芝麻洗净，沥干水分，干锅炒香。酥炸核桃仁
材料：核桃仁500克、植物油、盐、白糖、白芝麻、柠檬汁各适量。1、将核桃仁、白糖、盐放入开水中煮3分钟后，将核桃仁盛起沥干。很多人对怀孕之后的女性都会说多吃一些核桃，但其实怀孕之后的女性是不适合吃坚果核桃的，因为坚果核桃很有可能会对女性的身体造成影响，还会导致身体上火，所以在怀孕之后，吃核桃也是一个学问，大部分人都是不了解的，那么下面小编就来介绍一下，以后这样吃核桃会比较的健康。3、将糖煮溶，加入柠檬汁、核桃仁煮5分钟，盛起核桃仁沥干。
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