喝水也应遵循少量多次的原则。
怀孕反应太大咋办，喝水也不要牛饮，小口嘬润润嘴更好，喝太饱了会肚胀。选择宽松的衣物，减小腹部压力，腰部太紧的衣服会加剧晨吐。睡前可少量进食，早晨清醒后也不要急于起床，在床上吃点东西，缓和一下。睡觉时可将枕头适当垫高，减少食物逆流。少吃多餐，满足自己口味，但是要少吃油腻的东西，不好消化会加重恶心感。很多女性在怀孕前期的三个月，会出现比较明显的孕吐现象，其实这是妊娠的正常反应，但是有一些孕妇们会发现自己，怀孕时反应非常大，有的时候可以说是寝食难安的，那么下面我们就具体去了解一下，当女性怀孕之后反应过大，应该采取的缓解方法，希望可以给怀孕的妈妈们带来更多的帮助，。增加单糖摄取，如柳橙汁、葡萄汁等新鲜果汁。不要长时间看电脑或电视，屏幕过亮或闪动过快会引起晕眩，比如说赛车游戏和cs，还有就是，做了准妈妈就要对孩子负责，不要带着他（她）一起熬夜了。随身准备小零食，尽量避免空腹造成的恶心。
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