贫血的孕妇只要注意每天摄取足够的营养，多食补血食物制造更多的血红素，孕妇贫血状况就会有所缓解。出现贫血，会表现为面色苍白，容易头晕、胸闷及心悸的，身体比较没力气，容易引起感冒，需要去医院检查下血常规，可以判断的，那么要吃点补血药，如铁剂、阿胶补血颗粒等的，光喝红糖水没有什么效果的，不宜过度的劳累，注意休息的。
怀孕期间贫血的症状有哪些，那么，孕妇贫血吃哪些食物可以达到补血效果呢?多吃含铁丰富的食物可补血孕妇贫血多为缺铁性贫血，孕期可多吃些补血又补铁的食物，如：动物内脏、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。怀孕期间的准妈妈们一定要多摄入一些鱼类，瘦肉，豆类等高蛋白质的食物，还要注意多吃一些黑木耳红豆红枣的能够缓解自身贫血症状的食物。怀孕期间孕妇很容易贫血，易出现手脚冰凉、疲倦、眩晕、心悸等症状。
为了自己和宝宝的身体健康一定要重视起来!贫血之后，会使自己没有力气，脸色苍白，还可以吃一些补血药，要多注意休息!
怀孕期间贫血的症状有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！