但需要指出的是，孕妈妈决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妈妈在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。夜间血钙水平比日间要低，所以孕妇晚上睡觉小腿抽筋会在夜间发作。比如很多孕妇在差不多怀孕八个月的时候会出现小腿抽筋的情况。
怀孕八个月小腿抽筋的原因，其原因何在呢？我们从日常饮食中是达不到这个要求的，再加上胎儿发育所需的钙全部来源于母体，所以准妈妈这个时候就容易缺钙，当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生抽筋。女性怀孕期间体质相对较弱，同时由于这个时期孕妇生理结构的变化，会导致一些特殊的症状发生。孕妇缺钙可以吃钙来补钙，晚上睡觉时易抽筋的孕妈妈，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
而此时的你腿部肌肉的负担要大于其他部位，因此更容易发生抽筋。有些孕妇对于自己的这些异常反应会比较着急，害怕是自己的身体状况出现异常，影响到腹中的宝宝的健康和安全。
怀孕八个月小腿抽筋的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！