晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。因为怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。一、怀孕胸闷怎么回事
怀孕胸闷怎么回事，正常妊娠反应，但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。孕期气短在孕妇中很常见。你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。 很多女性在怀孕期间会出现胸闷气短的的现象，稍微运动一下就会特别喘，随着怀孕月龄的增加，很多孕妇都有这样的现象，也是正常的，只要保证饮食的合理，身体的健康就没大碍。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。
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