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怀孕可以吃百合吗

近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。那么怀孕的时候能不能吃百合呢,想要知道百合适不适合在怀孕的时候食用,我们要了解一下什么是百合以及百合有什么样的功效和作用才行。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

怀孕可以吃百合吗,鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。女性朋友一旦怀孕了,那么在饮食上面可就和普通人不一样了,也和以前是不一样的,一旦怀孕就应该适当的补充多一点营养,因为现在需要的营养可是两个人需要的,怀孕后可以多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果里面含有丰富的维生素C以及膳食纤维,非常适合怀孕的时候食用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。百合,学名(Lilium brownii var. viridulum?Baker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属(学名:Lilium)多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。

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