3.揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。1.揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。2.点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
缓解胃疼的小妙招有什么呢，以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。现在几乎没有胃药可以直接根治胃病的，说几乎是因为目前我还不知道还有药可以彻底治愈胃病，只有掌握了饮食规律并且注意饮食，可以让胃病少几率的病发才是真的重要的，但是有的时候病发了也是要死要活的，那种痛是真的痛不欲生啊，没有任何人是可以忍受的。
尤其是我们这些柔弱的女子更是难以忍受，那么我就支几个小妙招让我们可以缓解疼痛。
缓解胃疼的小妙招有什么呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！