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会引发头疼的六种食物

1、咖啡

会引发头疼的六种食物,咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。偏头痛发病率越来越高,其中饮食也是引起偏头痛的因素之一,日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克。

会引发头疼的六种食物
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