自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的，然后浸在奶油状的调味品或一种中东芝麻酱中。中东食品一般说来饱和脂肪含量较低，而铁，钙和纤维含量较高(这归因于芝麻籽，豆子和橄榄油)。减肥后营养不良吃这些进补
减肥营养不良的症状，1、沙拉三明治
每三勺子菜里的芝麻沙拉含210卡热量。减肥不管是在什么时候都是大家备受关注的事情，大多数人在减肥的时候一般都是通过节食减肥的方式来达到减肥的目的，但是如果节食减肥的话，是很容易引起营养不良的，有些人为了减肥节食过度，结果导致了营养不良，营养不良对人身体的伤害是非常大的，如果想要减肥的话，一定要采用科学的减肥方法。2、全素快餐
减肥营养不良的症状，不能因为沙拉三明治是素的就意味着它不会让你长胖。合计，一个沙拉三明治含有550卡热量和32克脂肪。
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