很多女孩子喜欢喝酸奶，其中最重要的原因就是认为酸奶不管喝多少，都不会发胖，但是却不知道喝酸奶可以丰胸呢。现在随着物质条件的不断丰富，有很多人在饮食方面不加注意，导致出现了肥胖现象，一般来说严重的肥胖会影响身体健康，所以很多人把减肥当做了自己的生活中心，虽然尝试了很多方法，甚至还采取绝食，吓得不敢吃任何东西，有人很想问减肥可以喝酸牛奶吗？酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘和体重增加有一定的关系。其实酸奶有很好的减肥功效，随小编一起去看看吧！
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