葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 荸荠 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。
降血压食谱都有哪些呢，很多的人出现了高血压的问题，严重的威胁到了患者的安全，因此很多的人就需要采取一些降血压的方法进行降血压，这样才能够保证好患者的安全和健康的问题，避免因为血压的问题导致患者出现危险，那么降血压食谱都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
降血压食谱都有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！