偏方二
脚踝扭伤疼痛的治疗方法，用法：将冰块放入塑料带中,敷在脚踝上15到20分钟。每次敷冰块之间的间隔时间至少为30分钟。偏方一
来自运动教练的最新建议为在最初的48小时到72小时内敷冰块。配方：冰敷。起初三天内,每天做3到5次。在生活中处处都有意外，大家稍微不小心就有可能遇到脚踝关节扭伤的状况，脚踝扭伤的时候特别疼痛，有的还出现不同程度的肿胀，需要卧床休息一段时间才能康复。
脚踝扭伤疼痛的治疗方法，或者你可以将脚踝放入装有冰水的桶里。脚踝扭伤疼痛的治疗偏方有哪些呢?在扭伤的时候做哪些紧接处理也可以防止病情恶化呢，以下就是相关的介绍啦!
脚踝扭伤疼痛的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！