很多人在运动的过程中会有踝关节扭伤的情况的，这样是会造成疼痛的情况的，对于这种情况，在运动之前的时候，最好是可以进行一些热身运动的。软骨损坏后便开始产生疼痛，引发关节的炎症。但是也有人莫名出现脚踝酸痛的症状，那么为什么一个人会出现脚踝酸痛的问题呢？逐渐加重后，产生关节畸形。
脚踝酸痛是怎么回事，职场女性在穿高跟鞋的时候一定要注意正确的走路姿势，因为穿高跟鞋加大了扭伤脚踝的几率。畸形反过来又会加重关节的破坏。1.踝关节严重扭伤后导致慢性不稳定
踝关节扭伤如果得不到很好的治疗，就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀，长期的关节不稳定，会将关节表面的软骨磨坏，软骨是不可再生。而脚踝也是人体下肢的一个重要关节部位，出现脚踝扭伤或脚踝疼痛问题之后，也会对一个人的正常行动能力造成一定危害。
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