如果冰袋也没有的话，用冷水冲也可以，或者用水桶装满一桶水把整个脚踝处浸没在里面。在发生扭伤以后，第一时间任何人都不要去碰触扭伤部位，甚至脱鞋、脱袜的动作都不要去做，因为这个时候是水肿出血最猛烈的时候。此时可以用一些喷剂，最常见的就是云南白药喷剂，但是在使用喷剂的时候要注意不要动到扭伤处，可以用手拉开袜子露出扭伤部位，直接把喷剂喷在扭伤处。脚踝扭伤两个月怎么办呢？
脚踝扭伤两个月怎么办，我想一定有很多人都想要知道，今天我就来为大家简单的介绍一下，希望能够对大家有所帮助。唯一要做的就是摆个自己觉得不怎么疼姿势不要动。脚踝扭伤的情况在我们生活当中比较常见，很多人都发生过这样的现象，但是很多人都不知道遇到这种情况的时候该怎么处理。如果没有喷剂的话，用冰袋隔着袜子直接冰敷，但是切勿把冰袋直接敷在皮肤上，以防止皮肤冻伤。
如果长时间处理不好的话，对人体的伤害是非常大的。
脚踝扭伤两个月怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！