很多的患者知道扭伤后可以通过热敷和冷敷的方法缓解症状，但不知道怎么用。一、分清伤势的轻重。这时患者活动时有剧痛，不能站立或挪步，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头。脚踝骨折之后，需要严密的进行治疗。
脚踝骨折三个月了还肿，但是有些患者在骨折发生三个月之后，仍然会有肿痛的情况，不知如何解决。如果脚扭伤不严重，没有骨折的情况，患者可自己处置。很多男生特别喜欢运动，但是在运动的时候，如果不注意，会导致脚踝骨折。二、正确使用热敷和冷敷。那么，脚踝骨折三个月了还肿是哪些原因造成的呢?
若伤势轻患者能站立，勉强走路;如果伤势重患者要及时的就医检查和治疗。脚踝骨折之后必须打石膏，而且对我们的生活造成很多影响，无法自己独立行走。
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