另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。那么，患有焦虑症后，还能治疗好吗?
焦虑症会治疗好吗，1、自我放松。
因为总是看着别人比自己好，自己的生活、学习、仕途等，都不是那么的尽如自己意，这时候人们可能就会出现焦虑症。有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。不但会焦躁不安，而且还常常会有胸闷、气短、头疼的症状，是一种严重的心理疾病和精神疾病了，需要及时的治疗。
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