平常服用每次以2粒为标准量，老年人加倍。
酵素断食减肥法，复合酵素含丰富的多种营养，故能维持人体所需养分，一点都不影响日常工作与活动，所以其实并不应该称为断食，应该称为“采取断食优点的一种饮食法”。但是，你周围的朋友肯定也有为了减肥而苦恼的吧！
哎，俗话说，女生的年龄和体重都是秘密，可是如果你有一个二位数字的体重又有几个人会不敢说出来呢？? 酵素断食法其实相当简单，任何人皆可安心实行。? ? ?相信很多人都在被体重都难题所围绕！断食前一天尽量减少食量，断食的当天早上第一件事就是先排出留在肠内的宿便，若无法顺利排出者可使用灌肠的方法，宿便排出后，一整天的三餐只要服用“复合酵素”即可，服用的量可为平常的一倍。对于有容易发胖体制的人来说，减肥可是真的很困难呢！具体是连续数天停止食用一天三餐饮食，只服用复合酵素的方法，代替三餐饮食内容。也许你是一个幸运都人，拥有很好都体制，所以怎么吃都是吃不胖的那种让人羡慕嫉妒恨的人！
酵素断食减肥法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！