另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
脚心流汗是怎么回事？这些原因需要考虑到，脚底的汗水可以由多种原因引起，有些患者可能是出汗不适，阴虚引起的脚出汗。一、有些人的足部汗腺比较丰富，特别爱出汗，这往往与遗传因素有关。
有的是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走或跑步、甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。二、脚上的汗水和中医阴虚、肝热、血热、鞋底瘀热、热、血瘀、湿热，或自主神经紊乱，建议中医药结合中医辨证治疗。脚心出汗的感觉特别不舒服，这种现象通常是不正常的，而有的人是用了很多方法都不管用，这很有可能是方法不对的原因，之所以方法不对，很有可能是没有找到根源，所以下面介绍各种复杂的因素。三、如因肺结核、慢性支气管炎、肾盂肾炎、胃肠道慢性炎症等，也不排除是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。不要吃辛辣刺激的食物，忌油腻，忌烟酒，忌海鲜，忌腥中风和挥发物，保持大便通畅，保持心情愉快。
脚心流汗是怎么回事？这些原因需要考虑到温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！