为穿高跟鞋或窄头鞋。
脚趾肿痒是什么原因，脚趾疼痛可以由遗传造成的关节、神经、肌肉的平衡力低。主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，蹠面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。如天生的扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡，使脚底的机能下降，造成不稳定，进而导致脚部变形，产生脚趾疼痛。跖痛症：指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。脚趾头肿痛感觉到瘙痒的话，可以考虑是因为趾关节方面的疾病造成的，一般来自于痛风的表现或者是经常穿高跟鞋，尖头的皮鞋，长时间磨损脚趾头，因为受到高强度的挤压，所以局部会出现肿痛和搔痒的表现，这些都是需要找到原因后，根据个人的身体情况，来选择合适的方法治疗。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。也可以是长期站立行走，我们的足部是人体承受力最大的器官，在长期的行走过程中，长期的站立行走，使我们脚部血液循环障碍，引起疼痛，如果长久下去，会使病情加重，导致拇趾关节失去外展作用，导致脚趾疼痛。松弛性跖痛症主要由于第一蹠骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。
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