碘
甲状腺注意什么，维生素
蛋白质
甲状腺注意什么，热量
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。甲状腺是身体重要的组织，是分泌甲状腺激素的途径，所以我们要做好甲状腺的保护，不能缺乏碘元素，而且甲状腺激素分泌的时候，会提高身体的新陈代谢，从而提高身体所需的热量，也需要大家在平时多补充维生素以及蛋白质，然后注意不能抽太多的香烟以及喝酒，减轻对甲状腺的刺激。
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