辅助运动使线条更佳 结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
鸡蛋青瓜减肥有效果吗， 如果真的饿的话呢,可以吃点水果的.但是不要吃太多，也不要吃香蕉哦。黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。减肥是很多女性一生的愿望和追求，但是减肥又是一件很难完成的目标，很多人多少年都在说减肥，但是成功的人却比说的少太多，究其原因，其实是不正确的减肥方式以及没有坚持下去的勇气和决心等因素导致的。西红柿也很好的,热量很低.而且有营养。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑! 早上 ：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根 中午：鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份 晚上： 黄瓜、黄瓜凉菜一份。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。减肥的方式之一就是在饮食上下功夫，鸡蛋青瓜就是可以减肥的食物之一，那么鸡蛋青瓜的减肥功效怎么样呢？
鸡蛋青瓜减肥有效果吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！