夏季吃西瓜，不仅能够帮助消暑，还可以让你吃出长长的美腿。2、葡萄柚。接下来大家就一起来阅读小编作出的讲解吧。若想拥有瘦腿，加入美腿的行列，先爱上葡萄柚把。
经常吃什么食物瘦大腿，西瓜具有很好的利尿作用，能够帮助排除下半身多余的盐分，有效消除水肿，从而就能让大腿瘦下来。大腿粗壮对于身材的影响非常大，可能就会让整体比例变得不匀称，而且穿衣服的时候也就没有了美观。葡萄柚不仅热量低，含钾量高，它所含的酸性物质，还可以促进人体的新陈代谢，让你的大腿更快瘦下来。1、西瓜。
不过大家也不必因为自己的粗腿而担忧，因为通过适当饮食就可以达到瘦大腿效果，那具体来说什么食物的作用会明显呢？
经常吃什么食物瘦大腿温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！