3、敷贴治疗便秘
直肠便秘怎么办呢，拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部（腰以下部位），约1分钟。重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。1、按摩治疗便秘
每经穴部位刮3～5分钟。患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
直肠便秘怎么办呢，目前出现便秘的朋友越来越多，大多数是由于长时间缺乏锻炼引起的，人大长时间缺少运动时，新陈代谢以及胃肠的蠕动都会相应的减慢，而长时间的便秘也会给人的健康带来很多的不良影响，使得大量的毒素在身体里堆积，这么明显的就是会出现皮肤暗黄，有时候还会出现有痘痘，最好是能够及时的进行缓解。
再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。2、刮痧治疗便秘
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