你可以体验一下，这样站立时人的体态就会特别的挺拔，因为重心后移到脚跟就可以矫正驼背。大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。
经常驼背怎么办呢，矫正的方法大概是以下两种：一、用医用支具，目前公认较为安全的为背背佳，相信这个你也听说过。有几种常用的方法：
其实驼背这种疾病大多数人们都是非常熟悉的，因为现在这样的情况的发病率是越来越高的，无论是哪个年龄段的人们都是有可能会患上这种疾病的，就连一些儿童们都可能会引发这种疾病的出现，所以家长们一定要让自己的孩子保持一个比较良好的姿势，不要让他们保持着一个错误的姿势发育。２、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的垫子，然后两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，这样保持仰卧5分钟以上，每天可做2～3次。二、通过形体训练来达到“整形”的效果。１、站立，脚跟并拢，双脚脚尖向外打开180度，成“一”字，术语称为“一位”。
经常驼背怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！