1、不要长时间坐着——看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置,以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张,故每隔40分钟你便应休息5分钟。如果怀疑这正是头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。有的人甚至会出现一到了晚上就头疼,经常头疼能治好吗?
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经常头疼一般能治好吗,3、作息定时——睡眠时间太少或太多都会引致头晕头痛,每日上床和起床的时间应一样,这也是养生必备。
2、不要吃过多止痛丸——过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。? ?经常头疼,是神经性的头痛,会受到外界环境的影响,气温高,或者是在阴雨的天气都会导致头疼的症状。
经常头疼一般能治好吗温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!