这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
经常喝什么茶对眼睛好呢，2、菊花茶：
1、绿茶：
经常喝什么茶对眼睛好呢，绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。眼睛受伤了就需要尽快的治疗，但是眼睛的保健却是许多人比较陌生的，眼睛脆弱无比，加强眼睛保健不仅能够提高视力，还能够预防眼部疾病的发展。菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁明目有帮助。喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。眼睛保健可以经常喝茶来解决，那么，经常喝什么茶对眼睛好呢?以下为大家介绍几种茶饮吧。
经常喝什么茶对眼睛好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！