健康成年人静息心率：男性为 50—95次/分
静息心率40次以下，一、什么是静息心率
如果超出或者是达不到这个范围的话，那就说明人存在着健康问题。二、正常静息心率的范围
静息心率40次以下，而静息心率在40次以下，就是心率过缓的表现了。静息心率，又称为安静心率，是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。静息心率也就是安静心率，是指人在不活动的情况下，心跳的频率。健康成年人正常心率：60—100次/分，多数人心率在70—90次/分
依靠运动使心功能得到锻炼、保持适当体重、戒烟与限酒等均可使静息心率保持在一个相对缓慢而稳定的区间。静息心率对于人体健康而言，是有着一定的指示意义的，而这种心率，也有着一定的正常范围，一般为60次到100次之间。
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