每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。(2)牵引重量与持续时间
颈椎牵引的正确方法是什么，(1)姿位
常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°，避免过伸。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。对于颈椎牵引好多人可能对此并不太熟悉，这种方法是治疗颈椎病的一大途径，现在好多颈椎病的患者都在通过颈椎牵引来进行缓解，但是有的时候不正当的颈椎牵引不仅仅不能有效的改善颈椎病，严重的还会危害到它，所以掌握好颈椎牵引的正确方法是非常重要的，以下我们就来介绍一下。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。
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