第一颈椎又叫寰椎，它没有椎体和棘突，由前后弓和侧块组成。这都需要颈椎具有灵活性。从上往下，分别是寰椎，枢椎，第三颈椎，第四颈椎，第五颈椎，第六颈椎，第七颈椎。第七节的作用和头部的旋转呕着密切的联系。
颈椎七节的作用，许多朋友对于自己的颈椎健康其实是没有多重视的，甚至在生活中和工作中都没有保护好自己的颈椎。第一节的特征：
为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激，颈椎需要有一种巨大且敏感的活动，如向前弯曲、侧屈、左向右旋转，以及上述运动的结合。颈椎一共有七个。颈椎的骨头一般是有七节的，每个环节都有着自己重要的作用。
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