不要一直关注自己的心跳。
紧张心跳加速吃什么药，要学会顺其自然。
心理放松
紧张心跳加速吃什么药，可以通过想象，或者是自我暗示的方法来放松心理，比如：想象自己躺在阳光明媚的大草原;自己可以面对当前的情况等。人在紧张的时候，难免会出现心跳加速的现象，这种感觉相信很多人应该都经历过。转移注意力
心跳加快，主要是由于紧张时的心理作用导致的，放松心理能起到很好的作用。心态调整好了，心跳自然会平静。如果容易紧张的话，有些人就会关心紧张心跳加速吃什么药?其实，这种情绪关键是正确的进行调整，不到万不得已的情况下，不要乱用药物进行治疗，并不是什么严重的问题，我们可以先尝试一些常规性的方法。
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