血液之所以污浊是由于摄取过多酸性食物，因此最好的根本性治疗是使它和碱性食物秩平衡。如果成为慢性症的话，几乎是无法忍耐。这是由于颈筋两侧、关节内侧的淋巴丛的淋巴停滞、淋巴管萎缩、肩膀周围的血液循环不畅、血液污浊所致。肌肉酸痛也会非常影响患者的生活兴趣，如果置之不理，严重的还会引起慢性化肌肉疼痛。这是由于姿势不良，使得包着上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎缩硬化。
肌肉僵硬酸痛怎么办，尽管患者如此之多，但现代医学却是束手无策。很多人在突然运动之后，都会产生肌肉酸痛，运动的位置不同，所以全身酸痛的位置也不同，比如跑步一般酸痛最主要就是在腿部。
肩部僵硬、疼痛，如果颈部能转动的话，即刻就能治愈，严重的话，如手腕无法上举、无法系皮带、头晕、耳鸣、恶心等等，使日常生活产生不便。
肌肉僵硬酸痛怎么办，如果做的是举臂运动，或者是俯卧撑，那么肌肉僵硬酸痛的地方就是肩膀了。
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