那么，脊椎侧弯如何保守治疗呢？可以在在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。如果还处于脊椎侧弯的前期的话，通过一些矫正器就可以慢慢矫正。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。但如果非常严重的话，一般就需要手术了。
脊柱侧弯保守治疗，脊椎侧弯的治疗是非常痛苦的。重复20～30次，共练习4组。但很多人都希望能够保守治疗。脊柱侧弯度数如果不是很重的儿童可配戴支具，老年性侧弯，可加强腰背部肌肉的训练，减少一些腰痛症状
因为脊椎侧弯是骨骼变形了，所以要对骨骼进行纠正。
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