咚妞相信更多的人倾向于皮脂和肌肉含量都在合适的区间范围，从而能看到较为明显的运动痕迹，也就是我们说的肌肉线条。“每天都在练卷腹，为何没看见腹肌”
卷腹轮标准动作，每天都有练卷腹，为什么还是不见腹肌马甲线?
1.饮食
卷腹轮标准动作，如果想要看到明显的肌肉线条，有两种可能：1，肌肉够大。
现在我们经常会在健身房里看到各种各样的马甲线，人鱼线，以及各种叫不上来的肌肉和身形，拥有这样完美的身材一直以来都是让大家去羡慕的，所以自然也会想要去健身，在使用卷腹轮健身过程中，要掌握好一套简单的标准运动，这样才能完美的施展。三分靠练七分靠吃，如果你每天都坚持各种训练却在饮食上不控制，吃得油腻不说，且脂肪和热量都比较高，那么就很容易造成脂肪囤积。2，皮脂够薄。每天都有练卷腹，为什么还是不见腹肌马甲线?
卷腹轮标准动作温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！