有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。2.体内热量不足的表现。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。有的人进行一次剧烈运动后呼吸困难，甚至有一些喘不上气来的感觉，到底是怎么回事呢，为什么会出现这样的情况呢，其实剧烈运动之后呢，很多人都会有一些身体的不适应的感觉，甚至有的人严重的还会出现头晕头痛的问题，下面就针对这样的情况具体的分析一下病因，到底是怎么一回事?
剧烈运动后呼吸困难怎么回事，所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。
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